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上火了牙龈肿痛怎么办?凉茶也不一定有用

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上火了,牙龈肿痛怎么办?还有就是我们经常面对的上火,上火了怎么办?如果是南方人,一般就是喝凉茶,可以泻火,所以广东人动不动就是喝早茶,喝凉茶。这个的确可以降火,可以使身体的火气没那么旺盛。

我们一般的思路也是通过喝凉茶的方式降火,比如泡点绿茶,因为绿茶是凉性的,大多数人现在都习惯了喝凉茶,用点金银花,或者其他凉性的中药作为茶饮,比如黄芩之类的。

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这些食疗的方法,在大多数情况下都是可以取效的,但是治标不治本。如果按照中医五运六气的生化关系,这种思路都是不太对。火太过,按照太少相生的原理,必定会出现木不及,土不及,金太过,水不及,这样的话,用泻法其实就是等于加点水,把火浇灭。但是这样人体本身也会受伤,所以一般喝凉性的中药都会伤身体,而且最伤阳气。

在这种情况下,我们可以运用五行生克的原理,火太过造成金也太过,但是火太过是引起原因的根本,金太过则是因为火太过被逼的。这个时候需要加强金的力量,就行了。怎么样加强金的力量?

中医里面有两种办法,一种则是直接补肺,这种方法也是非常好的缓解火克金情况的方法,比如感冒了,身体发烧出现了火刑金的情况,我们一般会用发汗的方法来治疗,这个时候其实就是补肺的方法。辛散的药,比如生姜、葱白之类的发汗的药就是补肺,还有就是人肺气虚的一般也会在饮食之中食用大量的辛辣食品。

一种方法则是补脾胃,因为火太过造成了土不及,这个时候如果稍微补一补脾胃,让脾胃的功能恢复正常,就会促使火生土,土生金,这种情况下,就没有浪费本来就很宝贵的火气。

因为火说白了就是气,气有余便是火嘛,人体局部上火根本原因就是气在局部聚集过多,出现了过剩的情况。所以在现实生活中,很多人上火了就使劲喝凉性的药,往往能很快取得效果,但是并不能根治上火的疾病,经常反复发作。南少林火功推拿研究所提示:在临床中,一般碰见上火的病人,一般就会用补脾胃的方法,稍作处理,就可以取得很好的疗效。在脾胃好的情况下,可以随便吃各种烧烤,火气重的食物,都很难上火。这就是五运六气中透露的生克制化之道。

上面介绍了我们经常面对的上火情形,绝大多数的上火情形是因为脾胃虚弱,造成人体火太过,吃点热性的食物就会上火,牙龈肿痛,口腔溃疡。下面,从比较专业的角度来解释一下出现上火的情况经常的处理方法。

一是虚火上炎,最常见的上火情况,这种情况最需要的就是补脾胃,虚火上炎一般表现在整体而言,人比较虚弱,气虚,还容易失眠,这个时候就需要补脾胃。

一般会用一些补脾胃的方法,如补中益气汤、四君子汤、六君子汤、甘草等。有时还需要用点引火归元的方法,驱寒除湿,用点肉桂之类的。

二是肾虚火旺,这种情况最主要是会表现牙龈肿痛,一般伴随肾阴虚,这个时候最常用的方法就是滋补肾水,比如用点六味地黄丸、知柏地黄丸等等。

三是湿热蕴中,这种情况是最严重的,一般会反复发作,很多人会有慢性胃炎,出现腹胀、失眠、口腔溃疡反复发作,这个时候就会用到中医的补泻兼施法,最常见的是半夏泻心汤等辛开苦降的补脾胃方法。

四是寒湿蕴中,造成脾胃运化失灵,这个时候就要考虑到温补脾胃了,最多时候用到的就是经方之中的理中丸,或者附子理中丸,把中焦的寒湿去除时候,人体上火的情况自然而然就去除了。

五是实火上炎,这种火气来的猛烈,本来也有脾胃虚的情况,但是救急时一般使用的都是最直接,最快的泻法,一般会用黄连、大黄、黄芩泡点水喝,效果快,安全,也最容易治疗。

最后一种则是最常见,最难治疗的,现在人的上火都是上热下寒,所以不管怎么处理都不太合适,用温法需要降火气,又有矛盾。肚子是寒性的,但是头面却出现了热象,此时我们一般会使用的方法就是艾灸,通过艾灸两三个穴位驱寒、补脾胃、去火。

灸这里,可以去火补脾胃

常用穴位是:关元穴,驱寒,补元气;足三里,补脾胃,引火归元,最常用穴位;中脘,去除中焦湿邪的好穴位。

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小遇有话说

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