神奇的舌诊:咳嗽、口臭等上火症状一看便知

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人的身体里本身是有火的,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的标准范围之内,比如说人的体温正常值在37度左右,如果体内火过旺人就会不舒服,会出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干、口臭、口腔溃疡、流鼻血、牙痛等症状。

火在肺里,咳嗽;火在肝里,失眠;火在胃里,口臭;火在心里,口舌生疮。如果你知道是身体上那个器官上火了,有针对性的治疗,效果会更好。如果不知道的话,也没关系,下面就教大家一些简单的中医“观舌辩火”的方法:

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1.舌尖红:心火

如果是舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,那就是心火。

解决方法:喝莲子心茶,揉按大陵穴降心火。

2.舌两侧红:肝火

当有肝火时,舌质也是红的,主要在舌的两侧,伴有性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。

解决方法:喝菊花茶,揉按太冲穴降肝火。

3.舌前半部分红:肺火

如果是肺火,脸上会有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、易伤风,会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。清肺热的好方法就是生吃白萝卜;或多吃梨,有清肺热、润肺的作用。肺热病人大便都不通畅,所以既要清肺热,还要通腹气;要早晚各揉腹一次,每次5分钟。

解决方法:喝金银花茶,揉按大鱼际穴降肺火。

5.整个舌头红:胃火

如果是胃火,会有烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,(有时舌红苔黄,黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。

解决方法:喝苦丁茶,揉按内庭穴降胃火。

6.舌红少苔:肾火

如果是肾火,会出现腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣,睡眠不好等。如果是热扰心神,出现心烦、盗汗、手脚心热,多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红,没有苔或少苔,可能是一层薄薄的黄苔,表明有热出来了。

解决方法:喝蜂蜜菊花茶,揉按照海穴降肾火。

不管是身体上哪个器官上火,都要大量喝水,可以加点蜂蜜,因为蜂蜜有滋阴的效果。同时泡脚,泡脚时需要点按涌泉穴,搓双脚各100下,这样可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用。

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小遇有话说

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