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  • 宝宝上火便秘怎么办?宝妈不容忽视的细节

    一位妈妈带宝宝去看医生,原因是宝宝最近吃饭越来越少,小脸没了往日的光泽,有时憋得通红,拉臭臭很费劲,半天也拉不出。有人说是因为宝宝还小,肠胃功能还未完全发育,排便本来就不规律;可有人却说宝宝这明显是因为上火引发的便秘现象,不容小觑。妈妈急的手足无措,不知如何是好。

    医生告诉妈妈:“宝宝这现象的确是上火的症状。入秋后,天气越发干燥,人们很容易出现皮肤干燥、大便干结等症状。更何况宝宝皮肤娇嫩、肾脏功能尚未完全发育,更容易出现上火,引起便秘。便秘引发的不良后果很多,最直接的后果就是肛裂,引起便后滴鲜血,肛周疼痛。宝宝越疼痛,越不愿意排便,从而加重便秘,引发恶性循环。因此,一旦察觉是便秘,必须及时对症下药,切莫一直拖延”

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    相信不少妈妈都很关心这个问题,因为可能这你的宝宝也在忍受着痛苦。别担心,从宝宝的便便入手,系统了解何为“便秘”!

    科普助你涨姿势:究竟何为“便秘”?

    如果粪便在结肠内积聚时间过长,水份就会被过量地吸收,因而导致粪便过于干燥,造成排便困难,假如超过两天以上仍未排便就可以判断是便秘了。

    宝宝正常便便应该是啥样?

    正常便便——母乳喂养
    母乳喂养的宝宝,大便呈现黄色或金黄色、稠度均匀,药膏状,可有小颗粒,偶尔稍稀薄,有时会带有绿色。
    正常便便——人工喂养
    喝奶粉的宝宝,大便呈现深黄色,如果奶粉中含铁量高,便便会呈现绿色。大便比母乳喂养的稍干燥些,质地较硬,呈现条状。

    几种便便 几种态势 如何从“便”形状看“便“内情
    蛋花便
    便便颜色呈现黄色,水多粪少,宝宝很有可能因脂肪消化不良诱发病毒性肠炎
    红色便
    便便中带有血丝,是由于宝宝上火,便便干结划伤了肛门所致。便便颜色呈现红色或黑褐色。
    臭蛋便
    便便闻起来像臭鸡蛋,原因是宝宝蛋白质摄入量过多,或蛋白质消化不良所致。
    球状便
    类似于小羊的粪便,像小球一样硬邦邦,宝宝排便非常费劲,这种情况宝宝的胃或肠道很有可能已经出血。

    源头做起 助宝“便“顺利

    要宝宝远离便秘困扰,要从源头入手。关注宝宝口粮是第一步。通常情况下,妈妈都会选择给宝宝母乳喂养。因为母乳中的脂肪结构和蛋白质含量,有助于宝宝提升抵抗力,减少宝宝上火、便秘。母乳中的脂肪结构为opo结构脂,它能提高宝宝对于能量和钙等矿物质的吸收与利用,有效减低钙皂产生可能,软化宝宝便便,减少宝宝肠道不通畅甚至发生便秘的几率,避免宝宝上火。

    母乳中的蛋白质,是帮助宝宝提高免疫力的关键营养。母乳中的蛋白质主要由60%乳清蛋白和40%酪蛋白组成,作为母乳中最重要的乳清蛋白和酪蛋白,也是最珍贵的蛋白质,α-乳清蛋白、β-酪蛋白是建立宝宝抵抗力系统的重要营养物质。可以帮助宝宝消化吸收,预防上火、便秘,更有助于免疫系统发育。所以宝宝出生后最好是选择母乳喂养并保证充足的母乳量。

    对于人工喂养的宝宝,建议妈妈选择口味清淡、不上火配方奶粉。

    温馨提示:
    1 给宝宝多补水,能增进胃肠蠕动,如果宝宝喜欢带甜味的饮品,妈妈可以将萝卜、芹菜等清火食材煮水,或选择苹果、西瓜榨汁给宝宝喝。
    2 宝宝5个月后可以在辅食中加入含有纤维素的蔬菜,帮助肠道蠕动,促进消化,也可将香蕉、苹果等水果做成水果泥,给宝宝喂食,同样有利于排便。

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