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降压茶同时能降火,洋妞学生手把手教哦

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教你泡杯降压茶

第一款茶:桑叶茶,在中国的古代,桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。它能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的一种酶,从而抑制血糖的上升.。建议餐前喝,降糖效果更好。

第二款茶:菊花山楂茶,菊花和山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。菊花15克,山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。

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小编为大家介绍今天的俄罗斯美女

姓名:艾琳那
年龄:29岁
哈尔滨医科大学
研究生一年级

喜欢哈尔滨

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知识拓展

饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。但并不是喝得越多越好,下面我向大家简单的介绍下喝茶的好处与坏处。

喝茶的好处与坏处

1、喝茶的好处

提神醒脑,增强记忆力。增加运动能力。刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。饮酒前饮茶,预防醉酒。减慢衰老作用,延年益寿。固齿强骨,预防蛀牙。
保护视力,维持视网膜正常,预防年老引致白内障。降低血液的胆固醇含量,血脂浓度,防止动脉硬化,高血压,脑血栓等心血管疾病。

2、喝茶的坏处

喝茶的坏处:不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐间饮茶:餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)﹐睡前喝茶则容易影响睡眠品质茶水不宜过浓﹐也不宜置放太久。服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效。

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小遇有话说

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