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  • 健康路上,瑜伽一路相伴

    双手合十,祈祷,生命的永恒,姿体变换中,身体中涌动着无穷的力量和唯有艺术才可以诠释的柔美,这就是瑜伽带给你心灵最深处的震撼,来吧,请您感受瑜伽的洪荒之力。

    3

    打开身心、绽放心扉、静寂入定。

    静心 接纳

    臣服

    深深呼吸尚未被繁华污染的空气,悦心悦身,真实的自我便在最美的山水之间从容绽放。

    抛弃欲望、社交和琐事,让自己静心,远离尘嚣。

    修身、练心,从而朴素的绽放生命。

    每一个动作牵引中,体会着肌肉拉伸的痛痒,体会着肚脐燃烧的绞热,体会着关节啪啪作响的节拍。

    每一次呼吸间,体会着吸纳宇宙空灵精华,行云流水般吐纳的飘逸快感。

    每一次冥想中,体会着沉浸静默的生命顿悟,体会着给我一个支点,我可以撬动地球的豪迈。

    每一次坚持后,体会着坚持不懈的意义和拉伸后的轻松酥软。

    定格只是为了像镜子一样映照自己,定焦那一刻就是你当下经历过所有一切的集中体验,其中滋味,如人饮水,因为每一天都有不同,你在这里,你在坚持,你很精彩。

    在健康的路上,你我同行,瑜伽相伴,为爱倾心,即使慢慢老去,也是无悔的人生。

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