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秋季宝宝上火怎么办?为什么不能多吃梨?

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宝宝上火怎么办?秋天到了,空气干燥,宝宝皮肤干,嗓子干,鼻子干,甚至鼻出血,爱“上火”,尤其是过敏体质的宝宝,开始各种不舒服——那么,您了解“秋燥”和“上火”吗?不同体质的宝宝有什么特点?如何育儿才最适合我们中国宝宝的体质呢?老祖宗积累了几千年的育儿经验,我们该如何借鉴?

本期熊猫儿科请到了北京儿童医院的中医专家黄静博士,为我们分享中医降火小妙招,帮助宝宝安然过秋。

秋季宝宝上火怎么办,下火网,分享上火资讯。
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秋燥是什么?有哪些表现?

“燥”,字面理解为“干”,主要是指津液的不足,秋季多见,表现为各种正常的分泌物减少,如口干、咽干、鼻干、皮肤干。“火”,字面理解为“热”,主要是火热的表现,四季可见,如发热,口气重,牙龈肿痛,口腔溃疡,嘴角起泡,心烦,爱着急(爱上火),火性上炎,头面部为主。燥和火的联系:火热耗伤津液,造成津液损伤。二者有相似之处,而且相互促成,所以秋天“上火”的症状更明显。

秋燥对人体有什么影响?

秋燥主要侵犯的部位是肺脏。秋天常见的疾病有过敏性鼻炎,干燥造成的鼻出血,皮肤的痒疹,过敏性哮喘,过敏性咳嗽等等。中医讲,人体有阳和阴,凡是向上的,发展的事物属性为阳。孩子相对于成人而言,处于快速生长发育时期,但是孩子的阴阳都比较稚嫩,叫做稚阴稚阳,特别容易受损,所以孩子就特别容易上火。

老祖宗有哪些应对秋燥的妙招?

“要想小儿安,三分饥和寒”。秋天早晚温差大,要根据气温及时给孩子增减衣服。饮食方面,要做到饮食有节,不宜过饱。

判断宝宝积食的方法:三角区青色,黑眼圈,口气重,脐周痛,睡眠不安,大便粗,味臭。

造成积食的因素:喜欢吃肉容易积食,喜欢吃面食也容易积食,不怎么吃肉和面,甚至吃饭不多也有积食的表现,说明孩子脾虚,消化功能差。

少吃零食:零食甜度高,热量大,含有化学添加剂,容易造成胃肠功能紊乱。

可多吃白色食物:如白萝卜、银耳、藕、马蹄、百合、白果、贝母、杏仁等食物;沙参、麦冬、玉竹、桔梗、石斛、黄精、西洋参、太子参等药物。清热的药物性质寒凉,不宜久服。

孩子秋天易烦躁,如何调节?

儿童的情绪心理问题需要重视。登山、开阔的户外运动、亲子运动有利于情绪的调节和疏导。

下期预告:
本期课程黄静博士提到了秋季宝宝上火时容易得的一些疾病,过敏性鼻炎是常见的一种。下一期我们请到了北京新世纪妇儿医院的孙鹏主任,来为我们讲讲小儿过敏性鼻炎的预防和治疗方法。
医生介绍:
孙鹏 北京新世纪妇儿医院 副主任医师

出诊科室:小儿耳鼻喉科
学历:首都医科大学儿科医学系毕业
专业特长:擅长儿童耳鼻咽喉科常见疾病的诊断及治疗、儿童腺样体及扁桃体切除术、先天性后鼻孔闭锁成型术、鼻腔泪囊吻合术、功能性鼻内镜手术等
工作经验:就职于北京儿童医院耳鼻咽喉头颈外科工作十余年
出诊时间:
北京新世纪儿童医院:每周二下午13:00-17:00
北京新世纪妇儿医院(望湖):每周一三五全天,周四上午半天。
工作中的孙鹏主任:
工作中的孙鹏主任.jpg
讲课主题:
【秋之系列第4期】“多事之秋,宝宝过敏性鼻炎该如何是好?”
讲课时间:9月21日(周三)19:30
课程内容:
1、过敏性鼻炎是怎么引起的?
2、过敏性鼻炎有哪些过敏原?
3、过敏性鼻炎该吃什么药?
4、过敏性鼻炎如何预防?
5、如何分清感冒和过敏性鼻炎?
6、过敏性鼻炎能根治吗?
7、有哪些缓解过敏性鼻炎症状的小妙招?

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小遇有话说

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