1. 首页
  2. 健康焦虑

炎炎夏日,这样吃不仅降火还可以开胃

本站专业提供各类权威心理测试题,为避免您测试后找不到测试报告,请搜索关注公众号:自遇(微信号:ziyu_525)。关注公众号,测完可凭订单截图,免费领取1本心理图书,包邮到家。公众号还有海量免费测试,以文会友、一对一匹配灵魂伴侣哟!

虽然三伏天已经过去了,
但舟山的天气依旧是热热热!
华仔今天教你来一份百合绿豆银耳羹,
一定能为你的炎夏带来舒畅!

17

食材
主料:百合:50g
绿豆:100g
银耳:50g
辅料:枸杞:适量

作法

1.银耳用冷水提前浸泡

2.浸泡好的银耳撕成小朵,放到电饭煲内胆

3.加适量水

4.将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲

5.绿豆洗干净,用冷水浸泡

6.银耳煲40分钟后,浸泡后绿豆入电饭煲同煲

7.干百合洗干净用冷水浸泡

8.绿豆入锅40分钟后,将浸泡后的百合入电饭煲同煲

9.20分钟后撒上适量枸杞断电,即可盛出享用

小贴士

绿豆提前浸泡更容易煲出沙
喜欢甜口,可以加适量冰糖
如果胃肠允许,将百合绿豆银耳羹放在冰箱冷藏后食用,口感更好。

是不是看上去很可口?赶紧准备起来吧!

本文由下火网,一个专注分享上火资讯的网站, 转载自华之友超市微信公众账号原创文章,再次转载请注明出处。

版权申明:自遇心理(ziyuxinli.cn)尊重版权,部分内容为网友转自互联网,已说明出处。如有侵权,请联系删除。
本站专业提供抑郁症测试性取向测试九型人格测试双向情感障碍测试等,为避免您测试后找不到测试报告,请搜索关注公众号:自遇(微信号:ziyu_525)。关注公众号,测完可凭订单截图,免费领取1本心理图书,包邮到家。还有海量免费测试、以文会友、一对一匹配灵魂伴侣哟!

小遇有话说

原创文章,作者:小遇有话说,如若转载,请注明出处:http://ziyuxinli.cn/20160813-8.html

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

400-800-8888

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

抑郁症测试|性取向测试|九型人格测试|双向情感障碍