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上火便秘怎么办?中医方法教你科学防治便秘

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便秘是个病,得治。这话听起来像一句台词,可是便秘的确在生活中十分常见。今天我们说便秘,不说毒素理论,我们就是讲一讲中医怎么认识这个便秘。

中医认为,大肠主管传导糟粕。这个糟粕就是大便。肺与大肠相表里。大肠能通常的排大便,有赖于肺气能够正常的下降。而中医有个理论,就是肝与大肠相通,因此,肝也能影响排便。大肠在中医里属阳明,所以叫做手阳明大肠经。阳明就是热量很足的意思,所以正常情况下,大肠应该是热的,它会吸收大便里的水分,然后使得大便能成形。这里就有两个问题,便秘是怎么发生的。

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第一,如果肺气不能正常的下降,就无法正常推动大便出来,大便就蓄积在肠道里,形成便秘;第二,如果肺里面太热,身体就会自动的从大便里不断的吸收水分(听起来有点恶心啊!),然后上到肺里,以减轻肺热(水能去热)。因为我们知道,肺属金,金主肃降,正常情况下肺应该是寒的,所以中医把肺叫做华盖。上面两种情况,第一种就是形成气虚便秘,第二种就是热结便秘。另外还有一种情况,中医理论认为,肾主前后二阴。

就是说,肾能够管理着前阴和后阴。前阴就是生殖器,后阴就是肛门。所以,肾也会影响排便,这里最主要的影响就是当肾气不足或者肾阳不足的时候,会形成阳虚便秘。加上刚才说的肝引起的便秘,叫肝郁便秘。一个便秘中医就可以分那么些种类。我们来具体看看这些便秘的种类到底有什么表现。

气虚便秘顾名思义,是气虚引起的,这里的气虚主要就是肺气虚,那临床表现就会出现乏力,倦怠,咳嗽,自汗,活动后气促,这种便秘多见于肺部有疾病的情况,而且是长期肺病的老年人,比如患有慢支炎、肺气肿的老年人;热结便秘多见于小孩或者青年人,便秘的特点是大便干,或如羊粪状,干结成球状,伴有发热,咳嗽,咳吐黄痰,或者口舌生疮,口气重,口臭,小便黄等等症状;阳虚便秘主要见于老年人,常常有怕冷乏力,恶寒,小便清长,饮食差,大便虽说便秘,但是大便不是很干燥,只是解大便很吃力,常常蹲在马桶上半天拉不出来。

还有一种肝郁便秘,多见于女性或者情绪焦虑的人,这种便秘跟精神情绪有很大关系,往往“触景生秘”,一旦情绪烦躁或者情绪不畅的时候,往往就两三天才解一次大便,或者情绪十分焦虑,患得患失,抑郁烦躁,几天才解一次大便,这种就是肝郁便秘。治疗上面这些便秘,中医有一套自己的方法,比如热结便秘,我们就有承气汤,里面用大黄、芒硝、枳实、厚朴等这些药,现在芒硝都有做成芒硝颗粒的中成药了,可以直接买来服用,也适合中老年人;又如气虚便秘,我们可用黄芪汤等等来治疗。

肝郁便秘我们可以用逍遥散或者柴胡汤系列来治疗。便秘本身不至于引起多少病症,主要是便秘所带来的胃肠功能紊乱及其他问题,需要警惕,所以有便秘也应该积极的来寻找一下原因,做一些中医调理。

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