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大健康理论之人体的神奇自愈系统

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但是,不管如何进行整合,心身医学的一个基准点,是建立在相信人体自愈系统的基础之上。如果丧失了这样一个立足点,所有的心身疾病的理念还停留在西医学对抗疗法的基础之上,这样的“心身医学”就是“伪心身医学”,仅仅是所谓的现代医学换了个名头而已,是完全不符合当下的趋势与潮流的,同时也是不能解决生命问题的!

人体的自愈系统如果从中医学来看,就是人体的五行五脏系统(中医学称之为“藏象系统”),五行的运作系统即“生克制化”——逐一相生,隔一相克,五行之间乘侮胜复的变化,在一定的限度内让系统维持一个自稳状态,如果一行过盛(这就是胜气),则制之者不及,一波波地传导下去,最终过盛的一行被抑制(这就是复气),系统恢复平衡和稳定。除非是超出系统自稳限度的变化,否则系统的稳定性可以恒久维持下去,人体就会保持健康状态。

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而对于心理方面的自愈系统而言,中国人又有这样的一个庞大的体系,列之于下:

不管是身体疾患还是心理问题,我们都需要善用我们的自愈系统,开发我们的自愈能力,可能使用很小的代价,就能解决很大的问题。建国初期的名医蒲辅周的用药方式,其实可以给我们很好的借鉴,他使用中药的时候,都是以克为单位,很多人都以为他的药是开给幼童的,但这就是他给成人的药量,深得太极拳中“四两拨千斤”的要妙,不像今天的大夫动辄大方三四十味起点,药量甚至以斤为单位,不知道所据为何,仅凭药物为用,要辨证又有何用?

其实,最好的疗愈来自于人体自愈系统的启动,而最深的疗愈则来自于自我随时随地的深度觉察!我的心灵导师向水曾经讲过这样一个例证:他的一条腿的脚后跟疼,经过很多治疗都不太起作用,后来在他的觉察能力越来越强以后,他发现这个脚后跟疼的症状和自己遇到问题“硬撑”的模式有关,当产生这样一个觉察之后,他有意识地在自己“硬撑”模式开启的时候舒解自己的内在应对状态,同时改变自己脚尖脚掌的着地方式以及整个身体与腿部的状态,这个问题逐渐消减乃至消失,这就是一个最明显的例子。

之前我还曾经帮助向水进行过一次背部肌肉的整理。我的理念就是,前面有问题,会呈现在后部,所以背部的问题,其实根在腹部。在我给向水进行背部整理之后,他产生了这样一个体悟,他背部的肌肉僵硬,来自于膈肌的紧张,原因是他做事的时候,会非常地专注,这样一提劲,就造成横隔膜的紧张,结果横隔膜阻隔上下不通,引起打嗝、嗳气的症状,有了这样的觉察之后,经过意识上的调整和心态上的舒解,他的打嗝症状越来越少,已经几乎没有了!

可见,真正的问题解决,其实是需要走上一条自我觉察之路。在这个时候,不靠医生护士,不靠专家权威,全靠自己的生命体悟,在修行的过程中不断地成长出这样一种能力。所以,身心医学的目标其实不是指向问题解决,不是为了疾病治疗,而是指向一条路,一条自己解决问题的路,这是一条自我成长之路,一条潜力苏醒之路,一条自我完善之路!所以大健康博物馆所指向的目标,也只能是全人成长,奥伦达的目标,正是建设一个全人成长社区,一个现实中的“乌托邦”!

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小遇有话说

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