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你相信这组数据吗?中国人最看重健康

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“我们在研究中发现,约有70%身体上的问题是由心理导致的。”近日,在雅培中国主办的“活出精彩人生”全球调查结果发布会上,华东师范大学心理学副教授席居哲对广州日报记者表示。调查显示:在“精彩人生”的要件中,中国人最看重的是健康,而专家则提醒:“养心重于养身”。

中国人最看重健康 外国人更看重家庭

几乎每个人都对人生充满无限期许,希望可以活出自己心目中的“精彩人生”。那么,在不同的人眼中,“精彩人生”究竟是什么样子?又应当采取哪些行动,来实现这一目标?为了寻找这些问题的答案,雅培发起了“活出精彩人生”大调查,调查在世界各地共收集到了逾63万份有效问卷,涵盖中国、美国、巴西、印度等国家。在中国,人们的参与度尤为积极,共超过15万人参与其中。

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活出精彩人生全球大调查结果信息图

调查显示,在中国,“健康”被人们列为“活出精彩人生”的首要因素(20%人选择该项),“成功”(18%)和“家庭”(13%)次之,其它因素还包括“旅行”、“社区活动”、“业余生活”等。而在全球范围内,前五位因素则分别为“家庭”、“成功”、“给予”、“健康”和“精神富足”。
当被问及 “如果可以做一件事来帮助自己‘活出精彩人生’,你会选择哪一件”时, “养成好习惯,拥有健康身体”选项位于榜首,选择该项的受访者达到19%。同时,有15% 的受访者认为“改善物质条件”和“抽出时间,陪伴亲友”两个因素对于实现这一目标也很重要。专家分析认为,中国人向来重视健康对于生活质量和生命状态的影响。此外,受到饮食结构、工作压力等因素的影响,对人们的身体健康带来了一定的威胁,这也让中国人更加意识到健康的重要性。

要健康 “养心”重于“养身”

从自评分数看,与其他国家相比,中国人对于自身的人生精彩程度打分位于较高水平。“这反映出不同国家人们对于‘精彩人生’理解存在着文化上的差异。在中国,随着实现这一目标的许多重要构件在人们身上都得到了实现,因而自评分相对更高。但相对于满分而言,尚有不少提升空间。总体来看,提升生命质量,活出精彩人生,是全球每个人的共同课题。
华东师范大学心理学副教授席居哲演讲

然而专家分析发现,在“给予”和“保持积极向上的心态”两个方面,中国人重视程度明显低于其他被调查国家。专家表示:“在中国人的‘精彩人生’理念里,首先要hold住资源,才能hold住精彩,而这一调研结果可以提醒我们留意的是,也许除了‘hold住资源’,我们更需要‘hold住自己’。”此外,要想拥有健康,“养心重于养身”。

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小遇有话说

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