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牙龈出血是上火吗,怎么样预防牙龈上火出血

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最近有位朋友说早上起床,有时发现自己的牙龈出血了,或者在刷牙时牙龈渗血。所以问小编:牙龈出血是上火了吗?怎么样预防牙龈出血?

其实她在咨询我之前已经问过医生,医生告诉她这是上火的表现。但是令她不解的是,自己感觉没上火呀,因为一般上火的症状是牙龈肿痛,面部生疮。小编听后就仔细询问了她最近的生活情况,如晚上睡觉是否太晚,是否有失眠,或者睡眠不安稳,容易做梦或者梦中惊醒的症状,问完这些,小编基本可以判断。这位朋友的牙龈出血还是与上火有一定关系的。

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为什么刷牙会导致牙龈出血呢,实际上,牙龈还是有发肿的,其次,应该考虑是缺乏维生素C的缘故,导致毛细血管过于脆弱,稍微受一点刺激就出现了破损的情况,缺乏维生素C还会导致身上形成淤血,如手臂碰到一些东西后,会出现一个小紫块就是因为缺乏维生素C,皮肤内的毛细血管受损,出现淤血,也被称之为死血块。

在网上搜索牙龈出血是上火吗这个问题的时候,发现很多医生的建议是去医院看牙科,是否有牙周炎,牙龈炎之类的。但是因为这个朋友从来没有相关病史,所以小编没有推荐她去看医生,而是从如何降火方面来缓解症状。

那么牙龈上火肿痛,出血应该怎么样预防呢?牙龈上火肿痛,口腔溃疡多数是因为虚火上身,内热聚集导致的,所以应该适量补充维生素,不能熬夜。睡眠的时间需要充足,质量更要好,什么叫做睡眠质量好呢?那就是不做梦,不失眠。因为熬夜或者失眠会导致肝脏负担过重,影响五府六脏排毒,一旦这个期间机体没有休息,就会出现毒素无法及时排出,而出现上火症状。当然,维生素B,C的流失也是一方面的原因。

除此之外,保护牙齿还要从预防蛀牙,牙周炎等牙科疾病着手,选择一款好牙膏,一把好牙刷对牙齿健康非常有利。牙齿的健康应该从坚持刷牙,用正确的方法刷牙做起,另外,就是少吃冷热酸甜的刺激性食物,尤其是甜食,是滋生蛀牙的根源,需要尽量杜绝。

所以牙龈出血是上火吗这个问题的答案,因人而异,如果排除了上火导致的牙龈肿痛,可以定位是牙科疾病,应该早预防,早治疗。

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小遇有话说

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