多囊卵巢综合症起因是什么,艾灸能治吗?

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现在这个社会物质丰富,却非常多年轻的女性年纪轻轻怀不上孩子,很多是因为得了“多囊”。大家可以百度一下关于多襄的介绍。为此而很苦恼,所以今天就发个帖子和大家分享一下“多囊”的饮食以及生活要注意的方面,希望对那些得了“多囊”的MM有帮助。

在饮食方面,总体来说就是尽量不吃或者少吃那些生冷,寒凉,毒素多的食物饮品,主要有以下几类:

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1.雪糕,冰冻饮料(也包括冰冻过的酸奶),绿茶,清热降火的凉茶。

2.西洋菜,芥菜,西瓜,香蕉这类寒凉蔬果。

3.含有石膏的豆腐(因为石膏其实也是一味很寒凉的中药)。

4.动物内脏(特别是肝脏和肺脏),贝壳类的海鲜,因为这两类食物是毒素很多的食物。

5.激素多的食物.比如蛋白质粉,雪蛤等.

病因:因为体质过于寒凉的话就会影响全身的气血循环,以致会气血瘀滞,导致堵塞。而体内毒素过多得不到及时排解的话,又会加重气血瘀滞。

当然那些辣的,重口味的,煎炸的食物也不要经常吃太多,以免脾胃受损。

平时可以多吃些偏温性的食物,比如淮山药。炒菜加些生姜,胡椒,陈皮这些温性的配料。

在生活上就是要主要给自己保暖,在夏天热的时候尽量少吹空调,不要用冷水洗澡和洗头。以免日积月累导致寒气入里而影响气血循环。

在这里再给大家介绍一个很好的女性自我保健法:就是艾灸.

艾灸具有温通经络,益气活血,祛寒止痛,升阳举陷,补虚固脱,化湿止痒等等这些作用。总体来说就是一种温通祛寒的疗法。具体哪个穴位对应治疗什么症状大家可以去买些这方面的书籍看看,或者在网上搜一下也能找到的。

希望这个帖子对那些有需要的MM有用。以上内容仅供参考!如果有说得不对的地方,也欢迎大家批评指正!谢谢!

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小遇有话说

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