橙子上火吗,什么样的人适合吃橙子?

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小编最近和一些朋友交流上火的问题时,发现很多人对橙子的认识有些误区,在这里写一篇博文再次说明一下。这个误区是什么呢,就是有些人认为橙子与桔子是一类的水果,而橘子呢,给很多的人感觉,就是吃了之后很容易上火,因此也得出一个结论:橙子也是上火的。那么到底橙子上火吗,什么人群适合吃橙子?

实际上,小编的博文中,已经多次说明了,一种水果是否会导致上火,首先要看其味性特征。而橙子其医学特征是性寒凉,所以按照理论橙子是可以降火的。

那么橙子降火,分不分种类呢?因为我们都知道,橙子有很多种类,如甜橙中就有冰糖橙,红肉脐橙,褚橙,新奇士橙,夏橙等,也是秋冬季节市面上最常见的水果之一。

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另外,橙子还分为脐橙与血橙。这几类的橙子有一个共同特点,就是口味酸甜,维生素C含量非常多,使用橙子加工的橙汁也是一样,非常有营养价值,能够用于补充营养,增强免疫力。

说完橙子,应该说说桔子了,桔子与橙子刚好相反,是味甘性酸的食物,如上文所述,相信很多人对橘子上火是没有任何异议的,因为事实证明,桔子吃后确实非常上火。那么桔子上火是什么原因呢?有些营养学专家认为橘子虽然性温,热性水果,但是并非是此种特性导致其上火。吃桔子上火,与人体的体质,如内热,体质虚弱关系更大,所以如果近期有免疫力下降,或者身体不适症状,小编是不太建议吃橘子的。而橙子,则似乎没有必要那么多忌讳。

与桔子与橙子类似的水果,还有柚子。柚子性寒,是医学领域,很多专家学者已经公认的最具食疗效果的水果之一,而且柚子全身是宝,无论是柚子皮,还是柚子茶,都有非常好的保健功效。

本文之所以列举出橙子上火吗,以及对柚子与桔子上火吗进行对比分析。就是希望帮助一些对橙子认识有偏见的朋友,走出认识误区,正确的运用水果的降火功效与保健作用。通过这篇文章,相信你一定知道了吃橙子上火吗这个问题的答案了吧。

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小遇有话说

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