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  • 【1090】如何选一本心理学的好书

    如何选一本心理学的好书

    责编导语】在海量书籍中,怎样能选到一本既有收藏和阅读价值、又很实用易懂的好书?

    如今,购买一本书籍的费用大约需要十几元到几十元,与快速消费品的费用差不多。为什么在海量的图书中,人们却难觅一本既有收藏和阅读价值、又实用和易懂的书籍呢?有人说“文化产品已经进入快速消费品。”当人们决定买一本书时,与看一场电影、玩一次3G游戏、吃一顿大餐,或购买其他快速消费品时的购买动机在表象上已经没有多大区别了。

    我经常收到学员的信息:王老师请帮我推荐一本通俗易懂、又能学会心理学知识的实用书籍。

    2011年在央视“读书”栏目我推荐了芭芭拉.弗雷德里克森《积极情绪的力量》、埃里克·韦纳《世界上最幸福的地方》、荣格《潜意识与心灵成长》等书籍。


    力荐了积极心理学创始人马丁.塞利格曼《真实的幸福》、《持续的幸福》等系列书籍,2012年彭凯平教授在央视“读书”节目中对马丁.塞利格曼的书籍做过特别的推荐。


    2012年4月我在博客上连续发两篇博文:“特别推荐50本《积极心理学》课外读物”、“泰勒教授《哈佛幸福课》提及的46本书籍”。

    每人一年至少要读5本书

    每年我给自己的读书计划是阅读50本。我常常对职场的学员说,一年至少要真正读到5本书(虽然这个数字少得可怜,但是,有相当多的人连浏览量都达不到这个数字,更不要说精读)。我阅读的书籍大多是行业类专家的著作、相关学科的专家著作,还有媒体热荐的书籍、朋友推荐的好书,尤其是,口碑相传的好书!

    我不仅推荐过许多好书,在每一场的讲座中还推荐自己最受益的三本书:麦克斯威尔·马尔茨《心理控制术》、维克多·弗兰克《追寻生命的意义》、理查德.怀斯曼《幸福背后的心理学奥秘》(作者还有一本好书《正能量》)。前二本书都是我当年学习心理学时的入门书籍。

    2016年最值得阅读的心理学好书

    2016年下半年我要隆重地向朋友们推荐一本好书《吾心可鉴:澎湃的福流》,这本书的作者是我的心理督导彭凯平教授。彭凯平教授是美国伯克利加州大学的终身教授、清华大学心理学系的主任、清华大学社科学院学术委员会主席、中国积极心理学的领军者,同时他也是伯克利加州大学和清华大学双重优秀教学奖获得者(可百度详细介绍)

    彭凯平教授的《吾心可鉴:澎湃的福流》2016年8月下旬由清华大学出版社出版,很快就收到广泛的好评,市场需求超乎预期,频频断货,出版不到20天即重印了3次。

    《吾心可鉴:澎湃的福流》好在哪里?

    这本书主要介绍了哪些内容?它为何能如此受到大家的欢迎?

    我认为该书有以下特点


    1、文章有理有据、内容系统全面

    全书一共五个章节,从情感、福流、正心、跨界、开拓等方面,通过大量的实证研究案列,用最先进的积极心理学及心理科学的理念,及震撼人心的科学试验(书中提及的有些实验已拍成好莱坞大片),从社会、经济及政治问题等(管理、政治、体育、国际化交流、传统文化对外输出、智库、恋爱及分手、家庭及教育、职场、证券交易、阴谋论、热点问题网络争议、媒体炒作……)多个角度做出了全新的解读;从跨文化的视角解释了中西方文化的差异,从科学的角度对传统文化进行了全新的诠释……

    “分手后的女人都会成为怨妇?”

    “奥运会获得银牌的一定比获得铜牌的开心多?”

    书中有很多有趣的话题,这些话题背后的心理学的实证研究的结论是怎么得到的?正确吗?实用?……

    正如本书的责编张立红主任所说的:“书中融合了中国传统文化和西方心理学的思维,体验反脆弱的跨界新思维魅力;立足于实验和大数据,用科学让阅读者心服口服,帮助他们实现最佳匹配的心理状态。”

    2、古今中外融合、行文通畅易读

    该书文笔精彩、思路清晰、文字通畅、叙述详尽。书中注重将西方科学文化用中国传统文化更容易接受的方式介绍给中国读者。

    一位读者如此评价:“书中的心理学理论虽然非常专业,但语言描素简单、清晰,并结合了古今中外心理学领域的著名心理实验,涉及的内容都是围绕着我们生活的方方面面,干货满满,生动有趣,真的值得购买。”

    网上还有这样的评论:不愧为当今积极心理学专家,中国一流本土心理学家,语言睿智、观点新颖,低调而富含正能量的语言风格,充满激情的叙事方式,把中华文化与西方心理科学融为一体,读来爱不释手,福流慢慢流入心田,很温暖、很惬意、很自然,乐在其中。

    很多人都认为,心理学基本是美国人的天下,中国图书界的心理学书籍也是美国人的天下。这也是过去我推荐过很多国外著名心理学家著作的重要原因。

    值得国人骄傲的是,彭凯平教授是全球国际文化心理学领域的领军团队成员之一,凯平老师的优势是对中华文化有深厚的感情,非常娴熟、了解全面,这是很多专家都做不到的。可喜的是,这本书有好几篇文章是彭凯平教授在阅读当今全球著名心理学专家著作后的感受或新书推介,可以帮助我们轻松的理解那些读得很费劲的心理学专著;更难得的是,这些著名的心理学家都曾经和彭凯平教授有过零距离的接触,凯平老师还慷慨地在书中详细的分享了与这些心理学家的聊天细节,以及他们不为人知的研究背景和研究路径。

    3、既专业又通俗、宝典型的书籍

    很负责任地说,无论是在校大学生、研究生、博士生,还是社会人士和喜爱心理学的人士都适合阅读此书。书籍由浅入深,娓娓道来,有理有据,是一本非常好的心理学入门及精研辅导教材,涉猎的领域全面,适合各种文化水平的初学者和研究者交流式阅读。如果想要更多的了解积极心理学、跨文化心理学,拥有一本彭凯平教授的《吾心可鉴:澎湃的福流》在手上,无论是收藏,还是送亲朋好友,都是非常值得去做的一件事情。


    4、封面触感特制、设计装帧精美

    这本书内文所用的纸张是纯质纸。封面采用触感特种纸,让人眼前一亮,从第一次触摸这本书,就开启了读者的阅读体验“福流”。书籍的装帧也相当考究,排版精美,是国内NO.1的雅昌印刷(雅昌是印刷最精美的收藏类图书的专业印厂)出品。书内创意精美的插画和排版,让阅读者在翻阅中感受“触感阅读时代”带来的 “澎拜的福流”。这样一本印刷别致的书籍,足以看出清华出版社的“匠心质造”。

    亲爱的朋友们,何不拿起这本书来,亲自读一读呢?读书改变人生,一起体验一本好书带给内心的改变吧!

    《吾心可鉴:澎湃的福流》简介链接及二维码

    链接 

    作者:王薇华,幸福力导师,心理学作家,著有全行业优秀畅销书《幸福的能力》及《幸福力》

    鸣谢:清华大学出版社提供书模图片

    图片摄影:李健

    书模:颜旭/陈尘(中山大学大学生)

    转发文章请说明出处。

    CPPA新闻中心

    终审: 魏凤英

    责编: 何文权

    CPPA新闻中心总顾问: 彭凯平

    主编: 王薇华

    本篇文章来源于微信公众号: CPPA幸福中国

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